Bienvenue au Cabinet de Sophrologie et d'hypnose d'Uzès

Retrouver le bien-être avec la sophrologie et l'hypnose -

Séances au cabinet de sophrologie ou en téléconsultation (VISIO)

Découvrez une approche pour mieux vous connaitre, gérer le stress et les émotions, améliorer votre qualité de vie et trouver l'équilibre intérieur.

Mon cabinet est situé près d'Uzès, dans le Gard, et je vous propose des séances de sophrologie et d'hypnose personnalisées pour vous accompagner dans votre cheminement vers le mieux-être.

selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers
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Retrouvez l'harmonie Intérieure

Qui suis-je ?

Après des études dans le commerce et le marketing, j'interviens depuis plus de 20 ans en qualité de formatrice auprès des jeunes et des professionnels d'entreprise. Désireuse d'accompagner chacun vers un mieux-être, j'ai décidé de me former à la sophrologie en suivant une formation de 2 ans. J'ai ensuite complété mon parcours par une formation en hypnose.

Mon cabinet se trouve à Saint Siffret, j'accompagne des adultes et des adolescents dans le cadre de séances individuelles.

Mes formations

La sophrologie, c'est quoi?

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Elle a été créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre espagnol Alfonso Caycedo.

Cette approche combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de méditation pour vous aider à mieux gérer le stress, l'anxiété, la douleur et d'autres problèmes de bien-être mental et physique

L'hypnose thérapeutique

L'hypnose thérapeutique est une méthode qui permet d'accéder à votre inconscient pour identifier et résoudre les blocages qui vous empêchent d'avancer.

Au cabinet de Sophrologie, nous utilisons l'hypnose comme outil complémentaire à la sophrologie pour vous aider à atteindre vos objectifs et améliorer votre qualité de vie.

stack of stones on beach during daytime
stack of stones on beach during daytime

À propos du Cabinet de Sophrologie

Le Cabinet de Sophrologie est un espace dédié à votre bien-être et à votre épanouissement personnel.

Il se situe à 4 km d'Uzès, à Saint Siffret

Nous vous accompagnons dans votre démarche de développement personnel à travers des séances individuelles et des ateliers collectifs.

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